Hiện nay, có rất nhiều các trung tâm Yoga lớn nhỏ tại quận 10, TP.HCM, nhưng để tìm được một trung tâm Yoga uy tín và chuyên nghiệp lại không phải là điều đơn giản. Việc tập luyện Yoga tại những trung tâm không chuyên sẽ gây ảnh hưởng tiêu …
Top 4 Phòng tập yoga tốt nhất tại Phú Quốc
Yoga được biết đến như liều thuốc vàng cho sức khỏe và tinh thần, giúp con người xua tan áp lực trong nhịp sống ăn năn hả. Chính vì thế, bộ môn Yoga ngày càng phổ biến và trở thành bộ môn yêu quý của những người đam mê tập …
Top 4 Phòng tập Zumba giảm cân uy tín và chất lượng nhất tại Bắc Giang
Ngày nay, việc chăm chút cho bản thân, đặc biệt là một cơ thể khỏe mạnh với vóc dáng đẹp luôn được xếp vào ưu tiên hàng đầu, đặc biệt là với các mẹ bỉm sữa. Nếu như Gym đòi hỏi sức mạnh hay Yoga cần sự dẻo dai mà …
Top 22 điều hữu ích bạn có thể làm khi ở nhà cách ly phòng dịch covid-19
Trong giai đoạn dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, thông điệp “stay at home” (ở nhà) đang được lan truyền trên mạng xã hội. Nhiều cơ quan, trường học cho phép mọi người ở nhà và chỉ ra đường khi thực sự cần thiết. Vậy nhưng bạn luôn cảm …
Top 5 Phòng tập yoga tốt nhất quận Hà Đông, Hà Nội
Yoga thích hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ tới già, cho mọi tình trạng thể lực. Thậm chí phụ nữ mang thai và sau khi sinh đều có những bài tập riêng bổ trợ rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng. Việc tìm được một phòng tập phù hợp …
Top 5 Phòng tập yoga tốt nhất quận Thủ Đức, TP. HCM
Bạn có biết, yoga chính là chiếc chìa khoá vàng để mở tung cánh cửa dẫn tới sự bình an, tĩnh lặng và niềm vui sướng. Ngôn từ không thể lột tả hết được các giá trị của yoga – để hiểu nó, bạn phải tự mình trải nghiệm. Sức …
Top 7 Phòng tập yoga tốt nhất quận Phú Nhuận, TP. HCM
Yoga là một bộ môn thuộc tâm hồn, giúp người tập có thể thư giãn tâm trí, cùng với đó cải thiện sức khỏe cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Việc ngày càng nhiều trung tâm Yoga được mở ra tại quận Phú Nhuận, TPHCM khiến cho nhiều …
Top 5 Phòng tập gym uy tín và chất lượng nhất ở Thái Bình
Luyện tập thể hình thường xuyên, đúng cách và kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn có vóc dáng cân đối, săn chắc. Người béo tập gym có tác dụng giảm mỡ thừa và thân hình thon gọn. Tập gym giúp người gầy tăng cân, cơ …
Top 5 Bài tập yoga hữu ích nhất tại nhà cho mẹ bầu có sức khỏe tốt, cải thiện vóc dáng
Tập yoga khi mang thai có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Bà bầu tập yoga sẽ sở hữu một sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, cải thiện được vóc dáng vì trọng lượng cơ thể không tăng quá nhiều. Tập những bài tập sao …
Top 7 Trung tâm Yoga uy tín nhất Hà Nội
Như mọi người đã biết, tập Yoga có tác dụng rất lớn. Nó không chỉ giúp cho người tập rèn luyện sức khỏe mà còn giúp giải tỏa stress cũng như các trạng thái kích động thái quá và sợ hãi. Đồng thời, Yoga giúp cải thiện tinh thần, phong …
