Thiền là phương pháp tạo thói quen tập trung, giúp con người thư thái và nhẹ nhõm. Có thể nói, ngồi thiền đối với nhiều người được xem như là một trong những biện pháp chữa bệnh hiệu quả. Với phụ nữ mang thai, thiền còn có tác dụng to …
Top 6 Lợi ích cho sức khỏe của việc uống nước chanh trộn mật ong
Nước ấm, mật ong và chanh là hỗn hợp thức uống tuyệt vời. Ngoài việc làm dịu các cơn đau dạ dày và đem lại sự tươi mới cho làn da, thức uống này còn có nhiều công dụng khác mà bạn chưa biết đến. bài viết này TopChuan sẽ …
Top 10 Bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn
Ăn được ngủ được là tiên, giấc ngủ là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Để có một giấc ngủ ngon và sâu cần rất nhiều yếu tố và biện pháp khác nhau. Dưới đây là một số bí quyết hiệu quả …
Top 10 “thần dược” chữa cảm lạnh vào mùa mưa
Thời tiết thất thường, lúc mưa lúc nắng, nhất là vào mùa mưa này – thời gian cho cảm lạnh hoành hành. Tuy chỉ là bệnh nhỏ nhưng nó làm ta khó chịu khi học tập hoặc làm việc. Dưới đây là một số thực phẩm hầu như căn bếp …
Top 7 Thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh do thời tiết thất thường
Sự thay đổi thời tiết ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mỗi người, nó có thể khiến cơ thể bị nóng sốt, cảm lạnh… Thời tiết thất thường làm phát triển các loại virus khác nhau mà cơ thể chúng ta không thể chống lại, nhất là với những …
Top 10 Loại thực phẩm có hại cho não và trí thông minh của bạn
Não bộ đóng vai trò thiết yếu đối với con người. Và chắc chắn là chẳng ai muốn làm hại bộ não của mình, hay muốn mình trở nên ngu ngốc hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều những loại thực phẩm dưới đây thì bạn đang …
Top 5 Bí quyết để có động lực luyện tập vào mùa đông
Một chiếc giường với đệm êm và chăn ấm luôn là người bạn thân thiết và níu giữ chúng ta lại mặc dù còn bao kế hoặc dang dở phía trước. Dường như mùa đông ai cũng lười hơn, ngại hơn khi làm bất kì việc gì và việc luyện …
Top 10 Tiền đạo khỏe nhất trong FiFa Online 3
Sức mạnh là một trong những chỉ số quan trọng đối với một cầu thủ. Trong bộ môn Fifa Online 3 một số game thủ rất ưa thích sử dụng những cầu thủ có chỉ số sức mạnh cao, điều đó sẽ giúp cho họ chiếm được lợi thế trong …
Top 10 Cách chữa viêm họng hiệu quả nhất
Viêm họng là căn bệnh rất thường gặp thuộc đường răng miệng, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa. Những biểu hiện thường gặp như: Đau đầu, sốt cao, cổ họng đau rát, ho khan, ngoài ra còn gây mệt mỏi, chán ăn cho người bệnh. Việc sử dụng thuốc …
