Bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ này không đúng, chị em sẽ gặp phải các chứng đau cơ, đau bụng, đau đầu, đầy hơi…rất khó chịu. Tránh những thực phẩm dưới đây, chị em sẽ giảm được các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ nguyệt san. Thức uống …
Top 7 Thực phẩm tuyệt đối không được ăn trước khi đi ngủ bạn nên biết
Chắc hẳn mọi người đều biết tầm quan trọng của giấc ngủ với cuộc sống của mỗi người. Nó không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn mà còn làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp nhờ những tác dụng tích cực đến trái tim, cân …
Top 7 Thực phẩm dễ gây sảy thai các mẹ cần chú ý
Mang thai là nghĩa vụ thiêng liêng của bất kì người phụ nữ nào. Tuy nhiên, do chưa trang bị kiến thức sinh sản đầy đủ, không biết mình mang thai hay vì một lý do vô tình nào đó khiến các mẹ bầu sử dụng 1 số ít loại …
