Tại thời điểm này hay thời điểm khác, tất cả chúng ta đều kiệt sức hoặc bắt đầu cảm thấy kiệt sức. Sẽ không sai khi nghĩ rằng việc thả mình xuống chiếc ghế dài trong vài ngày sẽ khiến bạn cảm thấy như được nạp năng lượng. Bạn có …
Top 7 Cách ngăn ngừa rối loạn thị giác do dùng máy tính nhiều bạn cần biết
Tiếp xúc thường xuyên và kéo dài với máy tính, không có thời gian nghỉ ngơi ưa chuộng là nguyên nhân khiến ngày càng nhiều dân văn phòng mắc các bệnh rối loạn về thị giác, còn được gọi là hội chứng thị giác màn hình máy tính. Nguyên nhân …
Top 5 Mẹo chọn đồng hồ nữ đẹp và phù hợp nhất bạn nên biết
Thị trường đồng hồ đeo tay nữ đang ngày càng đa dạng. Đứng trước rất nhiều loại đồng hồ với đầy đủ mọi thiết kế, màu sắc, kích thước, chị em có phần bị choáng ngợp không biết phải lựa chọn ra sao. Đừng lo lắng, TopChuan.com sẽ chia sẻ …
Top 5 Thói quen giúp ngăn ngừa bệnh nhồi máu não ở người trẻ hiệu quả nhất
Nếu bạn nghĩ nhồi máu não chỉ xảy ra ở người già thì đó là điều sai lầm nghiêm trọng. Căn bệnh nguy hiểm này đang có dấu hiệu quả trẻ hóa rất cao. Đa số trường hợp nhồi máu não ở người trẻ đều có nguyên nhân từ lối …
Top 5 Thói quen giúp phòng ngừa bệnh gout hiệu quả nhất
Theo thống kê, Việt Nam có 96% nam giới và 38% người ở lứa tuổi 40 mắc bệnh gout (gút). Nguyên nhân gây bệnh chính là do sự tồn đọng axit uric khiến hàm lượng chất này tăng đột biến trong máu. Từ đó tạo ra các tinh thể tại …
Top 7 Mẹo giảm mỏi mắt ngay lập tức khi dùng máy tính cho dân văn phòng
Cũng như các cơ quan khác trên cơ thể, mắt cũng là một bộ phận phải hoạt động rất nhiều, thậm chí là nhiều nhất. Mắt phải làm việc liên tục và chịu nhiều tác động từ môi trường bên ngoài nên thường xuất hiện các dấu hiệu mệt mỏi …
Top 7 Cách giảm sưng mắt sau khi khóc hiệu quả nhất
Bạn chót lỡ xem bộ phim tình cảm, bạn khóc cả một đêm và giờ đôi mắt đang sưng đỏ. Đôi mắt đỏ sưng húp sau khi khóc là điều không ai mong muốn. Rất may mắn là bạn có thể giảm tình trạng mắt sưng chỉ với một chiếc …
Top 5 Nguyên nhân khiến mắt nhức mỏi sau khi ngủ dậy, cần khắc phục
Ngủ là hoạt động giúp cơ thể nghỉ ngơi, để mắt thư giãn sau thời gian làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, sau khi nghỉ ngơi, mắt không khỏe mà lại mờ và nhức mắt bất thường. Đôi mắt trở nên nhức mỏi, khô và cay rát. Có trường hợp …
Top 7 Cách ngăn ngừa đau nhức mắt, mỏi mắt khi làm việc quá sức
Có nhiều yếu tố gây nhức mỏi mắt, nhưng 1 trong các những nguyên nhân phổ biến nhất là sử dụng mắt với cường độ cao hoặc mắt bị căng. Mắt có thể bị căng khi bạn làm việc trong phòng có ánh sáng yếu, lái xe trong thời gian …
Top 8 Loại thức uống tốt nhất dành cho mắt nên dùng hàng ngày
Bên cạnh việc sản xuất các dòng thực phẩm chứa các dưỡng chất như vitamin A, C, kẽm, beta carotene… rất bổ dưỡng cho mắt từ các bữa ăn thì bạn cũng có thể chế biến các thực phẩm này thành các thức uống bổ mắt hấp dẫn, ngon miệng, …